Matýsek

Pupečníková krev: schovat si pro sebe, nebo darovat?

Toť otázka, o kterou dnes ve zdejších porodnicích běží den co den. Většina porodníků na ni budoucím maminkám odpovídá: Darovat. Představitelé soukromých bank pupečníkové krve však nabádají k opaku. Komu uvěřit? Fakta na misce vah Základní...

Číst dál

Překotný porod: co se děje v těle a jak najít klid po rychlém startu

Šel rychle. Možná tak rychle, že jsi to ani nestihla pobrat. Tady je, co se v té chvíli odehrálo v těle, jak si po šoku odpočinout a jak miminku doma pomoct dohnat klid.

Číst dál

Jak správně dýchat při porodu: Dech jako opora pro vás i miminko

Dech není jen technika, je to kotva vaší nervové soustavy. Zjistěte, jak správně dýchat u porodu, aktivovat bloudivý nerv a dopřát pocit bezpečí sobě i miminku. Praktický průvodce uvolněním a vnitřní oporou od Marcely z Matýska.

Číst dál

Jak být připravená na porod: Praktické tipy a triky pro nastávající maminky

Naučte se, jak efektivně sbalit tašku do porodnice a jaké produkty vám pomohou zvládnout tento významný okamžik.

Číst dál