Jak správně dýchat při porodu: Dech jako opora pro vás i miminko
Dech není jen technika, je to kotva vaší nervové soustavy. Zjistěte, jak správně dýchat u porodu, aktivovat bloudivý nerv a dopřát pocit bezpečí sobě i miminku. Praktický průvodce uvolněním a vnitřní oporou od Marcely z Matýska.
Číst dálTěhotenské, kojicí polštáře Matýsek, zklidňující pelíšky pro miminka a jejich atestace.
Těhotenské a kojicí polštáře Matýsek, získaly ocenění Česká a zaručená kvalita. Toto ocenění je zárukou kvalitních výrobků, které pro Vás vyrábíme. Polštáře šijeme v západních Čechách a používáme pouze atestované, kvalitní a bezpečné materiály...
Číst dálHypertonie u novorozence: 5 znaků napětí a jak tělíčku vrátit klid
Je tvoje miminko často prohnuté do luku, má zaťaté pěstičky a působí celkově staženě? Možná slyšíš slovo „hypertonie“ a máš strach. Pojďme se v klidu podívat, co to doopravdy znamená a jak můžeš svému miminku jemně pomoci k uvolnění, aby se cítilo v bezpečí.
Číst dál10 tipu pro kvalitní spánek v těhotenství: odpočívejte a připravte se na porod.
Těhotenství přináší mnoho radosti a očekávání, ale také nové výzvy, jako je například zajištění kvalitního spánku. Jakmile se vaše tělo mění a vaše bříško začíná růst, může být těžší najít správnou polohu pro spánek. Avšak existuje několik osvědčených tipů a triků, jak si v těhotenství udržet kvalitní spánek a připravit se na příchod vašeho malého zázraku. Zde je 10 užitečných rad, které vám pomohou spát v těhotenství lépe a kvalitněji:
Číst dálKvalitní spánek: Tajná zbraň pro bezproblémový porod a pohodlné mateřství!
Jak kvalitní spánek před porodem ovlivňuje vaši přípravu na porod a mateřství? V těhotenství je kvalitní spánek nejen luxusem, ale i nezbytnou součástí vašeho zdraví i pohodu vašeho nenarozeného dítěte. Jak souvisí kvalitní spánek s přípravou na porod a proč je odpočinek klíčový? Přečtěte si, jaký vliv má kvalitní spánek na vaše tělo a mysl během těhotenství a po porodu.
Číst dál